Kuidas kasutada ingveri eeterlikku õli
Vereringe ja südamehaiguste parandamiseks kasutage südamel kaks korda päevas 1 kuni 2 tilka ingveri eeterlikku õli.
Lihas- ja liigesevalu leevendamiseks kandke 2 kuni 3 tilka ingveri eeterlikku õli kaks korda päevas valu piirkonda.
Oma meeleolu ja julguse suurendamiseks lisage aroomiteraapiale 2-3 tilka ingveri eeterlikku õli või hingake seda kaks korda päevas. (Sissehingamine: 1 tilk peopesasse, nina tiivad mõlema käega, ja hingata sügavalt nina kaudu 1-2 minutit)
Iivelduse leevendamiseks võib aroomiteraapiasse tilgutada 2-3 tilka viirukit ja nuusutada; või 1-2 tilka ingverit võib tilgutada seedetraktis ja määrida, kuni imendub.
Et suurendada seksuaalset soovi, võite rakendada 2 kuni 3 tilka ingverõli või 1 kuni 2 tilka ingveriõli jalgadele või alumisele kõhule.
Toksiinide seedimiseks ja eemaldamiseks lisage vannivette 2 kuni 3 tilka ingveri eeterlikku õli ja leotage soojas vees.
Hingamisteede haiguste leevendamiseks juua kaks tassi ingveri teed päevas või lisage rohelisele teele 1 tilk ingveri eeterlikku õli.
Oksendamise raviks lisage tassi vett või teed 1 tilk ingveri eeterlikku õli ja jooge aeglaselt.
Küpsetamisel alustage väikese annusega (1-2 tilka) ja lisage see igasse nõusse, mis vajab ingverit.
Ingveriõli eelised
Maksafunktsiooni parandamine
Journal of Agricultural and Food Chemistry'is avaldatud uuring näitab, et ingveri eeterlik õli on efektiivne alkohoolsete rasvamaksude ravis, mis on tihedalt seotud tsirroosiga ja maksavähiga, kuna see on antioksüdantide ja maksa kaitse all.
Ravi käigus raviti alkoholi rasvmaksaga haigusi hiiri nelja nädala jooksul ja tulemused näitasid, et ravil oli maksa kaitse. Pärast seda, kui hiirtele anti alkoholi, suurenes ravirühma metaboliitide produktsioon (ingveri eeterliku õli rühma kasutamine) ja seejärel taastus normaalsele tasemele ning taastus.
Lihasevalu ja menstruaalvalu leevendamine
Ingveri eeterlik õli võib leevendada menstruaalseid valu, peavalu, seljavalu ja lihasvalu, mis on tingitud tema ingverproteaasist. Uuringud on näidanud, et ühe või kahe tilga ingveri eeterliku õli võtmine päevas on efektiivsem lihas- ja liigesevalu ravimisel kui üldarsti poolt määratud valu leevendaja, sest see vähendab põletikku ja suurendab vereringet.